5 formas de melhorar sua plasticidade cerebral com base na neurociência do bem-estar
A neuroplasticidade é um conceito que mudou o que sabemos sobre o cérebro. Ela mostra que nosso cérebro pode se…
Erros comuns sobre plasticidade cerebral que afetam sua bem-estar do cérebro
A plasticidade cerebral é essencial para nossa saúde mental. Mas, muitos erros comuns sobre ela podem prejudicar nossa saúde cerebral….
5 formas de melhorar sua propósito de vida com base na bem-estar do cérebro
Ter um propósito de vida claro é essencial para uma vida feliz. Pesquisas recentes ligam bem-estar cerebral ao propósito de…
Como o propósito de vida influencia a neurowellness
Muitas pessoas buscam uma vida longa e saudável. Elas exploram novos conceitos, como a neurowellness. Esse conceito foi proposto pelo…
5 formas de melhorar sua motivação com base na bem-estar do cérebro
A motivação é essencial para o sucesso em várias áreas da vida. Ter uma boa saúde mental é fundamental para…
Erros comuns sobre autoconhecimento que afetam sua neurociência do bem-estar
Entender a si mesmo é essencial para se sentir bem e ter saúde mental. Mas, existem erros comuns no autoconhecimento…
O impacto da tomada de decisão no seu desempenho cerebral
A tomada de decisão envolve muitos aspectos. Isso inclui fatores cognitivos, emocionais e sociais. Saber como tomamos decisões ajuda a…
Erros comuns sobre resiliência emocional que afetam sua neurociência do bem-estar
A resiliência emocional ajuda muito a enfrentar os desafios da vida e manter o bem-estar. Mas, existem erros comuns que…
Recompensa cerebral e Riscos da hiperconectividade: conexões que moldam seu cérebro
A hiperconectividade é um fenômeno moderno que muda como as pessoas se conectam. Estudos recentes mostram que muito uso de…
Como a resiliência emocional influencia a neurociência do bem-estar
A resiliência emocional é crucial para lidar com o estresse e adversidades. Estudos de neurociência mostram que quem é mais…
