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Saúde e Bem-Estar

proteja seu cerebro
  • Saúde e Bem-Estar

Proteja seu cérebro evitando esses 10 alimentos

Jô Furlan16 de julho de 202516 de julho de 2025022 mins

A saúde mental é essencial para se sentir bem. A dieta tem um papel importante nisso. Dr. Jô Furlan diz…

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Proteja seu cérebro evitando esses 10 alimentos

Jô Furlan16 de julho de 202516 de julho de 2025030 mins

A saúde do nosso cérebro é essencial para o nosso bem-estar. A comida que comemos tem um papel importante nisso….

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  • Saúde e Bem-Estar

Proteja seu cérebro evitando esses 10 alimentos

Jô Furlan16 de julho de 202516 de julho de 2025021 mins

A saúde do seu cérebro depende muito do que você come. Dr. Jô Furlan diz que comer bem é essencial…

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Plasticidade cerebral
  • Comportamento
  • Educação

5 formas de melhorar sua plasticidade cerebral com base na neurociência do bem-estar

Jô Furlan4 de julho de 20254 de julho de 2025025 mins

A neuroplasticidade é um conceito que mudou o que sabemos sobre o cérebro. Ela mostra que nosso cérebro pode se…

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Plasticidade cerebral
  • Comportamento
  • Educação

Erros comuns sobre plasticidade cerebral que afetam sua bem-estar do cérebro

Jô Furlan4 de julho de 20254 de julho de 2025026 mins

A plasticidade cerebral é essencial para nossa saúde mental. Mas, muitos erros comuns sobre ela podem prejudicar nossa saúde cerebral….

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Propósito de vida
  • Comportamento
  • Educação

5 formas de melhorar sua propósito de vida com base na bem-estar do cérebro

Jô Furlan4 de julho de 20254 de julho de 2025027 mins

Ter um propósito de vida claro é essencial para uma vida feliz. Pesquisas recentes ligam bem-estar cerebral ao propósito de…

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Propósito de vida
  • Comportamento
  • Educação

Como o propósito de vida influencia a neurowellness

Jô Furlan4 de julho de 20254 de julho de 2025031 mins

Muitas pessoas buscam uma vida longa e saudável. Elas exploram novos conceitos, como a neurowellness. Esse conceito foi proposto pelo…

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Motivação
  • Comportamento
  • Educação

5 formas de melhorar sua motivação com base na bem-estar do cérebro

Jô Furlan4 de julho de 20254 de julho de 2025030 mins

A motivação é essencial para o sucesso em várias áreas da vida. Ter uma boa saúde mental é fundamental para…

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Autoconhecimento
  • Comportamento
  • Educação

Erros comuns sobre autoconhecimento que afetam sua neurociência do bem-estar

Jô Furlan4 de julho de 20254 de julho de 2025022 mins

Entender a si mesmo é essencial para se sentir bem e ter saúde mental. Mas, existem erros comuns no autoconhecimento…

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Tomada de decisão
  • Comportamento
  • Educação

O impacto da tomada de decisão no seu desempenho cerebral

Jô Furlan4 de julho de 20254 de julho de 2025021 mins

A tomada de decisão envolve muitos aspectos. Isso inclui fatores cognitivos, emocionais e sociais. Saber como tomamos decisões ajuda a…

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