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7 de julho de 2025
  • 5 formas de melhorar sua plasticidade cerebral com base na neurociência do bem-estar
  • Erros comuns sobre plasticidade cerebral que afetam sua bem-estar do cérebro
  • 5 formas de melhorar sua propósito de vida com base na bem-estar do cérebro
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  • Saúde e Bem-Estar

Como o uso exagerado de tecnologia afeta o cérebro acima dos 60 anos – hiperconectividade senior

Jô Furlan21 de junho de 202520 de junho de 2025027 mins

Você já se perguntou como o uso constante de tecnologia afeta o cérebro de idosos? Hoje em dia, a tecnologia…

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  • Comportamento

Como pequenas mudanças moldam seu cérebro ao longo dos dias

Jô Furlan21 de junho de 202520 de junho de 2025027 mins

O cérebro é incrivelmente complexo e dinâmico. Ele pode se adaptar e mudar ao longo do tempo. A plasticidade cerebral…

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Como ajudar seu cérebro
  • Saúde e Bem-Estar

Como ajudar seu cérebro a funcionar melhor com exercícios simples!

Jô Furlan17 de junho de 202517 de junho de 2025028 mins

Você já se perguntou se é possível melhorar a função cerebral com ações simples no dia a dia? Manter o…

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Memória e envelhecimento
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Memória e envelhecimento – O que a neurociência nos ensina sobre isso

Jô Furlan17 de junho de 202517 de junho de 2025043 mins

Ao longo da vida, nossa memória e capacidade cognitiva passam por mudanças significativas. À medida que envelhecemos, é comum experimentar…

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Como manter o cérebro jovem depois dos 50 anos

Jô Furlan17 de junho de 202517 de junho de 2025032 mins

Aos 50 anos, muitos começam a se preocupar com a saúde mental. Eles querem manter a mente ativa e jovem….

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Sorria para viver mais e melhor – Benefícios cientificos e comportamentais do Sorriso:

Jô Furlan17 de junho de 202520 de junho de 2025020 mins

Uma simples expressão facial pode ser a chave para uma existência mais saudável e feliz. Pesquisas revelam que esse gesto…

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  • Saúde
  • Saúde e Bem-Estar

Como Atividade Física Contribui para o Bem Estar do Cérebro das Pessoas com Mais de 50 Anos

Jô Furlan12 de junho de 202512 de junho de 2025030 mins

A saúde mental é essencial para uma vida boa, especialmente para quem tem mais de 50 anos. Pesquisas recentes mostram…

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Aprenda a Gerenciar Seu Tempo com Eficácia e Diminua Seu Stress

Jô Furlan12 de junho de 202512 de junho de 2025025 mins

Gerenciar o tempo bem é essencial para diminuir o stress e aumentar a produtividade. Hoje em dia, a vida está…

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  • Artigos

A ciência da longevidade: o que os estudos mostram sobre quem pode viver mais e melhor

Jô Furlan9 de junho de 20258 de junho de 2025037 mins

A busca por uma vida longa e saudável é uma aspiração universal. Mas o que realmente contribui para isso? Estudos…

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  • Saúde e Bem-Estar

Como a mente influencia o corpo: o impacto do equilíbrio emocional na saúde física

Jô Furlan8 de junho de 20258 de junho de 2025033 mins

A conexão entre a mente e o corpo é um tema cada vez mais relevante nos dias atuais. É fundamental…

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