Mindfulness no Dia a Dia Corporativo: Benefícios para a Mente e o Desempenho
A pressão por resultados e prazos apertados é comum no trabalho. Empresas estão percebendo a importância de cuidar da saúde…
Promovendo Bem Estar do Cérebro
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O mundo analógico está se esvaindo, e o digital está tomando seu lugar. Isso está mudando o comportamento das pessoas….
Gerenciar o tempo bem é essencial para diminuir o stress e aumentar a produtividade. Hoje em dia, a vida está…