5 formas de melhorar sua propósito de vida com base na bem-estar do cérebro
Ter um propósito de vida claro é essencial para uma vida feliz. Pesquisas recentes ligam bem-estar cerebral ao propósito de…
Saúde e Bem-Estar
Leia Mais
Como o propósito de vida influencia a neurowellness
Muitas pessoas buscam uma vida longa e saudável. Elas exploram novos conceitos, como a neurowellness. Esse conceito foi proposto pelo…
5 formas de melhorar sua motivação com base na bem-estar do cérebro
A motivação é essencial para o sucesso em várias áreas da vida. Ter uma boa saúde mental é fundamental para…
Erros comuns sobre autoconhecimento que afetam sua neurociência do bem-estar
Entender a si mesmo é essencial para se sentir bem e ter saúde mental. Mas, existem erros comuns no autoconhecimento…
O impacto da tomada de decisão no seu desempenho cerebral
A tomada de decisão envolve muitos aspectos. Isso inclui fatores cognitivos, emocionais e sociais. Saber como tomamos decisões ajuda a…
Como a relação afetiva com a família e amigos pode melhorar a saúde mental de pessoas idosas
A saúde mental dos idosos depende muito das relações que têm. Ter um apoio afetivo é crucial para evitar problemas…
Como o uso exagerado de tecnologia afeta o cérebro acima dos 60 anos – hiperconectividade senior
Você já se perguntou como o uso constante de tecnologia afeta o cérebro de idosos? Hoje em dia, a tecnologia…
Como ajudar seu cérebro a funcionar melhor com exercícios simples!
Você já se perguntou se é possível melhorar a função cerebral com ações simples no dia a dia? Manter o…
Como Atividade Física Contribui para o Bem Estar do Cérebro das Pessoas com Mais de 50 Anos
A saúde mental é essencial para uma vida boa, especialmente para quem tem mais de 50 anos. Pesquisas recentes mostram…
Como a mente influencia o corpo: o impacto do equilíbrio emocional na saúde física
A conexão entre a mente e o corpo é um tema cada vez mais relevante nos dias atuais. É fundamental…