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Neurociência do bem-estar

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  • Artigos

Os Segredos da Neurociência Para Aumentar Bem-Estar e Clareza Mental

Jô Furlan14 de novembro de 202514 de novembro de 2025014 mins

Sabia que estudos apresentados em Davos mostraram que emoções positivas estão ligadas a maior criatividade e menor cortisol? Esse dado…

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Autoconhecimento
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Erros comuns sobre autoconhecimento que afetam sua neurociência do bem-estar

Jô Furlan7 de julho de 20257 de julho de 2025023 mins

Entender a si mesmo é essencial para se sentir bem e ter saúde mental. Mas, existem erros comuns no autoconhecimento…

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Plasticidade cerebral
  • Comportamento

5 formas de melhorar sua plasticidade cerebral com base na neurociência do bem-estar

Jô Furlan7 de julho de 20257 de julho de 2025021 mins

O nosso cérebro pode se adaptar e mudar, o que é essencial para o bem-estar. A neuroplasticidade mudou o que…

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Plasticidade cerebral
  • Comportamento
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5 formas de melhorar sua plasticidade cerebral com base na neurociência do bem-estar

Jô Furlan4 de julho de 20254 de julho de 2025025 mins

A neuroplasticidade é um conceito que mudou o que sabemos sobre o cérebro. Ela mostra que nosso cérebro pode se…

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Resiliência emocional
  • Comportamento
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Erros comuns sobre resiliência emocional que afetam sua neurociência do bem-estar

Jô Furlan3 de julho de 20253 de julho de 2025026 mins

A resiliência emocional ajuda muito a enfrentar os desafios da vida e manter o bem-estar. Mas, existem erros comuns que…

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Resiliência emocional
  • Comportamento
  • Educação

Como a resiliência emocional influencia a neurociência do bem-estar

Jô Furlan3 de julho de 20253 de julho de 2025026 mins

A resiliência emocional é crucial para lidar com o estresse e adversidades. Estudos de neurociência mostram que quem é mais…

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